IL TUO PUNTO DI PARTENZA
MMA – Introduzione
Striking, lotta e controllo a terra. Tutte le dimensioni del combattimento.
Dentro l’allenamento
COSA SI FA.
Il corso MMA – Introduzione con Michael Mirto è dedicato ai primi passi nelle arti marziali miste. Si costruiscono gradualmente i fondamentali in piedi e a terra, imparando a muoversi, comprendere le tecniche e allenarsi con attenzione al compagno.
- Posizione, spostamenti e tecniche fondamentali
- Introduzione alla lotta e alle posizioni a terra
- Esercizi progressivi e lavoro tecnico a coppie
Per chi si avvicina alle MMA e vuole partire dai fondamentali.
Le persone sul tuo percorso
I TUOI ISTRUTTORI.
Michael Mirto
Istruttore MMA – Introduzione
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ORARI DEL CORSO.
MMA – Introduzione
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Prenota la prova gratuitaPorta abbigliamento sportivo e un asciugamano. Guantini, paratibie e le altre protezioni le prestiamo noi all’inizio.